オレンジ

受け入れ不可能な料理。高級な食材が要るメニューは食費を圧迫するので、結構余裕が出来た時以外は要望却下ですね。
困っているわけではないんですが、我が家は通常締めておいていけてます。

娘が「今度熱々系のメニューにしてほしいな」って。

レシピ、ひっくり返してみようかな。レシピ、ひっくり返してみようかな。

旦那さんの希望は可能な限り作ってあげたいと思っていますが、家計と総合的な決定権を持つ私のやり方次第です。


主人が好きなメニューの食材はこのところまあまあ高いのです。
それに好みの料理と味でドンピシャだと量をたくさん食べるので大きい鍋いっぱいに作ってもすごいスピードで消えていきます。


ここ数年の我が家は、質より量の要望に応えるのに必死です。
お昼ご飯を食べながら、子供達が「夕飯何にするの？」というのでチキンカツだよーと返すと「すき焼きなんてだめ？」と言う。
いや、急には無理よ。


ひとつひとつ揃えるとコスパが悪い。いつものスーパーのチラシでは鶏もも肉がお買い得品だったので夜のメニューはチキン料理に決定です。
  

休みの日はもちろんゴロゴロ。疲れているはずなのに、すぱっと疲れが無くなってやる気が出る瞬間がやってくる時があります。



体を休めたわけでも何かを服用したわけでもないのに、やる気十分！になったりして！体というものは、不思議です。私の仕事は、あまり動く事はありません。昭かな運動不足状態だというのは懸念しています。



ちょっと前から、体を動かそうと思っても日々疲れ切っていて、これ以上なにもしたくありません。



疲れのもとを自分なりに探求してみて健康を維持したいと思います。まずは、疲れのない状態を作って少しずつ動くことから始めたいです。

休みで暇な日でもほとんど動かないで家でのびきっています。

だけど疲れが抜ける事がありません。

なぜ体を動かさないのに疲れているんだろう？自分の事なのに理解しがたいです。

慢性的に思える疲れが、体を休めたからといって抜ける事が無いのは不思議です。人それぞれ疲れを溜めない方法というのが違うみたいです。
  

昔欲しかったものが目の前に！。駄菓子なのに高いって思っちゃうのは、時代が違うからわかってる。

100円もあれば数種類買えた記憶がある。いっちょまえに「買い物をしてる！」みたいなリッチな気分を楽しめたりしてね。
そんなわけで、定番3品とうまい棒の新しい味のをお買い上げ。見かけなくなったレアものもあれば、定番のものまでさまざま。気のせいか前は値段がちょっと。

と心の中でつぶやく。印象深い駄菓子は、ミニコーラとうまい棒。

ポテトフライも外しがたい。小学生ぐらいの頃、これは欠かさず買ってたなあ。

ざっと見た感じでは何も変わっていないようだけど、ちゃんと見てみたら味とかが増えてる。



駄菓子は私にとって自分の歴史の味、心がほっこりする味。

今も、昔と変わらず美味しいな。大型商業施設に用事がてらの買い物に行くと最近みかけなくなった駄菓子の期間限定出店が出ていたんです。
エピソード満載のお菓子です。情報収集が苦手な体質を改善するぞ
  

私に出来る日焼けをしない方法。毎年思うけど、日傘はさして歩く期間が限られているし、結局、もしかして要らないかもと思いながら買ってしまうのが多くなってきてる。いつもスタート時は張り切って選ぶんだけど、結局毎回柄と似たのを選んでいる。肌のシミや乾燥を気にかけて、日焼けにきをつけるのが一番なのかなって思って日に焼かないファンデーションは勿論塗るけど、対策としては不十分な気がして出かける時には日傘を使えば気持ち的に安心です。

日傘を扱っているエリアに行くと、びっくりするほど数が出ていて、気になる傘が出てくるからこれ！って決めるのができないんだよね。この何年かで、日傘のパターンもその年ごとに新作があり、その中から選ぶのは一苦労。

折りたためてコンパクトになる物から素材がレースみたいなので傘にしては高価すぎるようなものがあるなど、本当に多種多様。



年によって変わる人気の色と新しいデザインの日傘があって、散々迷って選び抜いたものが持ってるのと似たようなものになっちゃってる。一番好きだと思う日傘がいつもと一緒じゃん。我ながらちょっと残念な感じです。
  

ポイント倍以上の日にカード不携帯で。家族の誰かにポイントカードが要るスーパーに買い物をお願いした時は、しっかり覚えておいて、お釣りと一緒に、カードも忘れずに貰わなければと頭に叩き込みました。


そういえば夫にお買い物をお願いした時に、カードを持って行ってもらってお釣りだけ返してもらって、カードの事は全く覚えていませんでした。いい感じに家事が片付いたので、次は買い物にちょっと遠くの近所のスーパーへ自転車で行きました。
メモに控えていたものを選んで一番近くのレジに並んで、いざ支払いという時にポイントカードが無いことに気付いて焦りました。


スーパーのその店限定のポイントカードをその日に持っていないと、ポイントはもらえません。このスーパーの決まりで、後日にポイント加算してくれるという事は無いのです。
ポイントをあてにして購入した時のこなんだけど、ポイントカードを持っていないって、すっかり落ち込みました。ポイントをある程度貯めてポイントを使って、結構いいものと交換ができて、それが楽しんでいるのでやめられないんだよね。



ポイントがもらえないのはちょっと抜け殻になりそうです。電子コミックサイト内で検索
  

ここしばらく体がちょっと大きくなった気がする…。ダイエットに向いてそうな実際にやって成功してるっていう例が多い食べ物、燕麦を押しつぶした加工品のオートミールというやつ。これなら通販利用すれば簡単に手に入るし、本なんかもあるみたい。
健康対策に使ってる人もたくさんいるようです。オートミールは賛否が分かれますが、私は大丈夫みたいで、レシピ次第で、様々な食べ方ができるので嫌いじゃなければ結構役に立つと思う。ストレスがたまりそうなダイエットは続かなそうだと思うので、低カロリーな食材を選んでいろいろ工夫してみる事にしました。


一番最初にこれだと思ったのは豆腐。

素材の味がしっかりしているもの希望です。

まあ、正直なところ飽きますよね。続けるという事を頭に置いて、まずはおやつに少量のオートミールから始めてみたら体が全体的に調子が良い気がする。すぐに効果が出るのはやる気につながる！軽い運動も併せたりして、いい感じに絞れたらいいんだけどな。


留学が決まってからちょっとだらけた生活をしていたんですが、服がちょっときつくなってきた？と思い始めて体重をはかってみることに。


ばっちりデブになっていました。予想より2キロちょい、増えていました。


意識的に増減がないようにしてきた体重があっという間に増えてしまっていてがっくりきてしまいました。



一旦動かなくなると、どんどん動きが鈍くなるからね…。体重が増えると調子も良くないから、いよいよダイエットかぁ。とにかくここのところの自分の食生活。
振り返ると冷たい物や無意識に高カロリーのモノを食べてたなぁ。